فواااائد الاستيقاااظ ( مبكرا )

[إحسآسهآ رآقي]

[(*§ حـــــور §*)]

غاالية الثمن
صمت الحزين
جوودي

تشرفت بمروركم
ولاعدمتكم يالغوااااااااالي

الف شكر لكم
تحية ،،،

[ماجدال]

وتجد ايضا ساعات النوم المشبعة هي ساعات الليل من 10 --- 4 فجرا
لذلك يتوجب علينا عدم السهر كثير الا في حالات الضرورة

[وردة الياسمين]

مشكوره على المعلومات القيمه

[(*§ حـــــور §*)]

ماجداال
وردة اليااسمين



تشرفت بمروركم
ولاعدمتكم يالغوااااااااالي

الف شكر لكم
تحية ،،،

[منبع الحكمة]

كل هالفوائد ماشااااااااااء الله أحصل عليها وأنا ما دريت

أنا أقوم من الفجر ولا أناااااااااااااااااااام والحمد لله

شكرا لك مشرفتنا والله يوفقك

[" TWIX "]

اقتباس: الذي ينام ساعات طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة

أذكر هالاسم أكله قديمة ..!!
واللي ماكد شاف نور الشروق إلا الساعة 8 صباحا .. يدخل وإلا لا ...؟!!

شكرا إلكِ

[خالد العامر]

معلومات قيمة

جزاك الله خير

[zα7мт мαšнα3я]

أهلين حور ..

مشكووره عالمعلومات الرائعه ..

بس مين اللي بيقوم بهالفجر ..

يازين المدرسه مرتبه النوم ..

ثانكس عالموضوع يقلبي ..