بسم الله وعليه توكلنا
س1 / مآ مدى إهتمآمك بصحتك ؟!
اهتمام تقريبا متوسط بدون مبالغة ولا اهمال
س2 / متى آخر مرة مرضت ؟ وماذا كان المرض ؟!
من كم شهر وكان حادث وبنفس الوقت زكام , وللاسف راجعت الطوارئ مرتين وقت الحادث وبعدها بكم يوم وكل الكلام سليم وبعدها باسبوع راجعت مستشفي ثاني وحدد الاصابة والحمد لله صرف العلاج
س3 / هل تحرص على تناول الأكل الصحي بانتظام ؟!
ما فيه حرص على اكل معين
س4 / هل تحرص على الفحص الدوري ؟!
ما سبق انه زينته
س5 / هل سبق لك وأن تعرضت لعملية جراحية ؟! وماهي ان وجد ؟!
الحمد لله لا الله يكفينا الشر
س6 / عندما تمرض هل تقاوم وتحتمل المرض أم تذهب للطبيب فوراً ؟!
الطبيب اخر حل , متبع قاعدة مناعة الجسم هي اللى تقاوم المرض وان العلاجات تقلل ها المناعة
س7 / هل تخاف من الطبيب ؟ وماذا عن الأبر هل تخاف منها أيضاً ؟
الطبيب ما فيه ذاك الخوف الا الخوف من أخطائهم الكثيرة لكن إذا راجعت اكون متوكل على الله الابرة ما فيه خوف منها مع انه بعض الممرضين اذا عطاك الابرة ما كانه صار شي
س8 / هل تمارس الرياضة باستمرار ؟ ومانوعها إن وجد ؟
ما فيه شي بانتظام لكن المشي بعض الاحيان
س9 / هل تعرف أساسيات الاسعافات الأولية ؟!
الحمد لله معي دورتين بالاسعافات الاولية الاخيرة بشهر 2
س10 / ما الأمر الذي تبغضه في المستشفيات ؟! وما الأمر الذي تحبه فيها ؟!
الانتظار واذا كان الطبيب عصبي
س11 / هل انت من الذين يخافون من المرض , بمعنى تتوخى جميع الاحتياطات وتبتعد عن بعض الاكلات وان كانت المحببة خشية المرض ؟!
لا الحمد لله متوكل على رب العزة والجلا ما فيه تدقيق على الاكل
س12 /هل فكرت يوماً بأن تصبح طبيباً ؟! وما نوع الطب الذي تريده ؟!
الصحة بشكل عام كنت اتمنى انتسب لها وكنت قريب خلال الفترة الاخيرة لكن شائت الاقدار
س13 / الطب البديل او الطب الشعبي , هل تتعالج فيه عندما تمرض , أم أنك تكتفي بالأدوية ووصفة الطبيب؟!
بعض الاحيان اذا كان المرض شي بسيط
س14 / هل أنت مهتم بأكل الفيتامينات والمكملات الغذائية ؟! وماهي إن وجد ؟!
الاكل ما فيه شي محدد لكن احرص على تقليل عدد الوجبات وكميتها
س15 / هل تحرص على استشارة الطبيب في كل دواء أم انك تكتفي بنشرة الدواء ونصح الصيدلي ؟!
اذا كان المرض بسيط العلاج يكون من الصيدلي
س16 /هل تعتبر وزنك هو المناسب لك ؟! و إلى ماذا تطمح لزيادته أم نقصانه ؟!
وزني مناسب لي رغم انه يعتبر نازل وخلال الفترة الاخيرة نازل زيادة
س17 / الماء كما هو متعارف عليه فيه صحة الجسم والبشرة والشعر , هل تشرب الماء بشكل دوري ومكثف مثلما ينصح الأطباء بـ 8 أكواب يومياً , أم أنك تكتفي بارتواء العطش ؟!
بفترة الصيف نشرب اكثر من اللى محدده الاطباء من كثر العطش احاول قدر المستطاع اني اشرب ماء واذا ما كان يكون التعويض بالسوائل عصائر وغيرها
س18 / هل أنت مهتم بالثقافة الصحية وقراءة الكتب والمقالات الصحية ومايستجد بها ؟!
رغم انها تخصصي لكن قليل متابعتي
س19 / قدم لنا معلومة صحية تفيد بها الأعضاء والزوار ؟!
الماء
التعرض للشمس الصباح وقبل الغروب
الحركة
أشياء أساسية للصحة كثر سمعنا فوائدهم لكن مقلين بفعلهم
س20 / هل انت راضٍ عن صحتك العامة ومستوى ثقافتك الصحية أم تطمح للتطوير والتثقيف ؟!
الحمد لله لكن بعض المشكلات والاخطاء اسعى للتصحيح والتطوير
س21 / نصيحة أخيرة صحية توجهها للأعضاء ؟!
الحين فترة اجازة وبعدها رمضان وثم عيد
اجوائنا حاره والحركة طبيعي راح تكون قليلة
وخلال ها الفترات الثلاث الاكل والمناسبات راح تتضاعف نكون حريصين من ناحية الاكل نوعه وكميته ونحاول نمارس رياضة لو بسيطة
شكراًُ ارتياح على الاختيار
موضوع شيق ومهم بمعلومات المشاركين
تمنياتي للجميع بالصحة والعافيه الدائمة ،،،
وان شاء الله ماثقلت عليكم بالاجبات وكنت خفيفه واللي قدرت جاوبته قدر استطاعتي.
العرض العادي
