[align=center][tabletext="width:70%;"][cell="filter:;"][align=center]بدآية أنآ آسفة على آلتأخير آلغير مقصود. ...و.أشكركِ مشرفتنا المتألقه ارتيــــــاح على الاستضافه..
س1 / مآ مدى إهتمآمك بصحتك ؟!
انا اشوف نفسي جيدة و غذائي متوازن نوعا ما
س2 / متى آخر مرة مرضت ؟ وماذا كان المرض ؟!
قبل فترة نزلة معوية حادة بسبب أكل المطعم
س3 / هل تحرص على تناول الأكل الصحي بانتظام ؟!
لا بس بمعدل حصة بالاسبوع
س4 / هل تحرص على الفحص الدوري ؟!
لا احرص
س5 / هل سبق لك وأن تعرضت لعملية جراحية ؟! وماهي ان وجد ؟!
الحمدلله ماقد سويت عمليه... الله يكفينا شر العمليات
س6 / عندما تمرض هل تقاوم وتحتمل المرض أم تذهب للطبيب فوراً ؟!
اتحمل الحمد الله انا من النوع الصبور على الالم
س7 / هل تخاف من الطبيب ؟ وماذا عن الأبر هل تخاف منها أيضاً ؟
لا ماأخاف من الطبيب الصراحة اخاف من الابرة
واتمنى ان يعطوني ادوية الدنيا كلها على ان اخذ ابرة .
س8 / هل تمارس الرياضة باستمرار ؟ ومانوعها إن وجد ؟
نعم اعشق رياضة المشي احس براحه غريبه لما امارسهاوتخفف الضغط والتوتر
س9 / هل تعرف أساسيات الاسعافات الأولية ؟!
نعم أعرف
س10 / ما الأمر الذي تبغضه في المستشفيات ؟! وما الأمر الذي تحبه فيها ؟!
أبغض المستشفى وجوه يزيد المعاناه (نفسياً ) أكثر شيء يعجبني في المستشفى الممرضات اذا كانوا طيبات وحنونات ويعملون بأخلاص
س11 / هل انت من الذين يخافون من المرض , بمعنى تتوخى جميع الاحتياطات وتبتعد عن بعض الاكلات وان كانت المحببة خشية المرض ؟!
احيانآ بس لازم نؤمن ان المرض وراه اجر عظيم وتكفير ذنوب
نسأل الله أن يشفي جميع مرضى المسلمين
س12 /هل فكرت يوماً بأن تصبح طبيباً ؟! وما نوع الطب الذي تريده ؟!
نعم اخصائية تغذية
س13 / الطب البديل او الطب الشعبي , هل تتعالج فيه عندما تمرض , أم أنك تكتفي بالأدوية ووصفة الطبيب؟!
ع حسب اللي اقوى مفعوله هو استخدمه
س14 / هل أنت مهتم بأكل الفيتامينات والمكملات الغذائية ؟! وماهي إن وجد ؟!
نعم اهتم الفيتامينات متل الفواكة والخضروات والمكملات تكون اقراص ولا كبسولات الحديد
س15 / هل تحرص على استشارة الطبيب في كل دواء أم انك تكتفي بنشرة الدواء ونصح الصيدلي ؟!
اكتفي بالنشرة
س16 /هل تعتبر وزنك هو المناسب لك ؟! و إلى ماذا تطمح لزيادته أم نقصانه ؟!
نعم مناسب واطمح للنقصان
س17 / الماء كما هو متعارف عليه فيه صحة الجسم والبشرة
والشعر , هل تشرب الماء بشكل دوري ومكثف مثلما ينصح الأطباء بـ 8 أكواب يومياً , أم أنك تكتفي بارتواء العطش ؟!
اشرب 8 أكواب من الماء يومياً فهو يحرق 100 وحدة حرارية وتغسل الكلية وتهضم الطعام ومهمة لحركة العضلات والمفاصل ، ومهمة للجلد والبشرة ، وتقريبا كل الأشياء الحيوية في الجسم .
س18 / هل أنت مهتم بالثقافة الصحية وقراءة الكتب والمقالات الصحية ومايستجد بها ؟!
اهتمامي جيد
س19 / قدم لنا معلومة صحية تفيد بها الأعضاء والزوار ؟!
انصح الجميع بممارسه الرياضه واهم رياضه هي المشي ..
لو نص ساعه باليوم بتشوفون النتيجه الحلوة ..
فالرياضه تعمل على تنشيط الدورة الدمويه وشد عضلات الجسم وتعطي لياقه
بدنيه عاليه .. وطبعا لها تأثير كبير بالصحه .. فكلما كان الانسان رياضي كلما كان
صحي اكثر ..
س20 / هل انت راضٍ عن صحتك العامة ومستوى ثقافتك الصحية أم تطمح للتطوير والتثقيف ؟!
نعم
س21 / نصيحة أخيرة صحية توجهها للأعضاء ؟!
نام بكير واصحى بكير شوف الصحه كيف تصير ..... اهتمو فيها<< انصحي نفسك اول شي ^_^ ... والصحه امر مهم لا يجب
ان نستهين فيه !!
سي يو....[/align][/cell][/tabletext][/align]