دبي في 16 نوفمبر / أظهرت الدراسات الحديثة حول تقنية الاهتزاز المتطورة التي يستخدمها العديد من الخبراء ومحبي الرياضية في مختلف أنحاء العالم، الدور الإيجابي الذي تلعبه هذه التقنية في تعزيز كثافة العظام. كما أشارت تلك الأبحاث التي أجريت في أنحاء مختلفة من الولايات المتحدة وأوروبا، إلى دور تقنية الاهتزاز في تقوية العضلات مما يجعلها خياراً مبتكراً لمكافحة مرض هشاشة العظام ومقاومة أعراضه.
ويتمثل مرض هشاشة العظام في انخفاض الكثافة العظمية نتيجة التقدم في العمر، مما يجعل العظم أكثر قابلية وعرضة للكسر والتمزق. وتعد هشاشة العظام من الأمراض التي تصيب النساء، رغم أن الرجال يصابون به أيضا ولكن بنسبة ضئيلة نسبياً. وتركز الخيارات العلاجية الحالية لهذا المرض على إبطاء أو وقف تدهور الحالة الصحية للعظم، بخلاف تقنية الاهتزاز التي تعمل على تعزيز الكثافة العظمية.
وقال فيليب فان واسنهوفن، خبير المعالجة الفيزيائية في مركز "ويلنس" الطبي في دبي: "استحوذت تقنية الاهتزاز المتطورة على اهتمام الأطباء والمعالجين الفيزيائيين وكذلك الرياضيين والمشاهير نظراً لفاعليتها الكبيرة في تقوية العضلات وتعزيز كثافة العظام. ويستطيع نظام ’باور- بليت‘ الذي كان له السبق في استخدام تقنية الاهتزاز في الولايات المتحدة وأوروبا، تعزيز كثافة العظام بما يتيح للأشخاص المصابين بهشاشة العظام، استثمار فوائد ممارسة الرياضية من دون استخدام أوزان إضافية من ناحية، وخفض احتمالات تعرض العظام للكسر أو تعريض النظام الحركي لمزيد من الضغط من ناحية أخرى".
وتتلخص آلية عمل تقنية "باور- بوينت" في نقل الطاقة من المنصة الاهتزازية إلى الجسم، وحث العضلات على التقلص بوتيرة سريعة. ويمكن ممارسة مختلف التمارين البسيطة أو المتقدمة على منصة الجهاز، بما في ذلك تمرين القرفصاء وتمديد عضلة الذراع وضغط الكتفين، وبمستويات متباينة حسب حالة المريض.
ومعروف أن ممارسة تمارين الأيروبيك وتمارين القوة تزيد كثافة العظام وبالتالي فإنها تقلل مخاطر الإصابة بهشاشة العظام. بيد أن ما يميز تقنية الاهتزاز يتمثل في أنها تلائم جميع الناس على اختلاف حالتهم الصحية وانشغالاتهم اليومية.
وأوضح واسنهوفن قائلاً: "تحتاج التمارين التقليدية إلى وقت فراغ طويل ومواظبة وتقيد بالعديد من التعليمات، ناهيك عن المخاطر التي يمكن أن يتعرض لها مرضى هشاشة العظام أثناء ممارستها. فخلال الجري الوئيد أو ركوب الدراجة الهوائية، يزداد احتمال تعرض العظام للكسر. ومن هنا تأتي أهمية هذه الآلة المبتكرة، إذ تشكل خياراً علاجياً مثالياً بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام، باعتبارها آمنة وفعالة وقادرة على تحقيق نتائج إيجابية في وقت قصير".
العرض العادي
