[بنت البدائع]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة الذكريات     معلوووووووومااات قيه جزيتم كل خير مشككوره يابنوته

هلافيك أختي أسيرة الذكريات ,, ونتمنى منكِ المشاركه



- عدم شرب الماء أثناء وبعد تناول الطعام لأنه يسبب عسر الهضم ,,

- لا لشرب الشاي بعد الأكل لأنه يحرق مادة الحديد التي توجد في الأكل ,,

- لا لأكل الفاكه بعد تناول الطعام مباشره لأنها تفرز ماده تأخر في عملية الهضم وتسبب عسر الهضم ,,