نصيحتــــــــــــــــــــي ...
هي .. وصانا الرسول عليه افضل الصلوات وأتم التسليم
بأن ننام على الجنب الإيمن ..
ولما فيها من فوائد عديدة ... منها......
عند النوم على الجنب الايـــــسر هذا يجعل
المعدة ..وقد تكون ممتلئة بالطعام بالضغط على القلب والكــبد .. مما تؤثر عليها
كذلك وصانا صلى الله عليه وسلم بشـرب الماء ونحن جالسين
حتى لا يصدم الماء بجدار المعدة مما يسبب الى ترهل المعدة وقد يتسبب بمشاكل كثير كعسر الهضم وغيـره
صلى الله وسلم على حبيبنا محمد وعلى ألـــــــه وصحبـة اجمعين 