عرض مشاركة واحدة
قديم 30-07-09, 04:13 pm   رقم المشاركة : 14440
الحاجز
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية الحاجز





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : الحاجز غير متواجد حالياً











وسط أجواء رائعه دخل اللاعبون إلى أرضية الميدان و قبل بداية التمرين إجتمع المدير

الفني أكاسيوا ألفريدو باللاعبين و ألقى عليهم كلمه أستمرت حوالي الربع ساعه حث فيها

على الإنظباط و الجديه بالتمارين و شكرهم على أدائهم في الفتره الماضيه ثم بدأ التمرين

بحركات الإحماء إشتملت على الدوران حول المضمار ثم قام مدرب اللياقه فابيو بتقسيم

اللاعبين إلى مجموعات كل مجموعه تقوم بعمل تمارين الشد و التحمل بعد ذلك الجري

حول الأقماع ثم أعقبها بتمارين السرعه ثم قام المدير الفني أكاسيو ألفريدو بتقسيم اللاعبين

إلى مجموعتين على نصف الملعب بحيث لا يحق للاعب الواحد لمس الكره أكثر من مرتين

و كان الهدف من التمرين هو كيفية تمرير و إستخلاص الكره في المساحات الضيقه .

أما مدرب الحراس فقد قام بتسديد الكره من بعيد كان الهدف من هذا التمرين هو إلتقاط

الكره من مره واحده بعد ذلك أمر المدرب أكاسيو جميع اللاعبين بعمل تمارين إطاله

أنهى بها تمرين الفتره الصباحيه .

















ـ نقاط من التمرين :



ـ لم ينخرط الكابتن ماجد فرساني بالتمرين و ذلك لإصابته باللوز .

ـ وصل صباح اليوم الكابتن عبدالمحسن الدوسري قادماً من الرياض .

ـ وصل الإعلامي المعروف الأستاذ عبدالله الفراج على رحلة الكابتن عبدالمحسن الدوسري .

ـ إكتفى الكابتن طارق الشريف و الكابتن ظافر البيشي بالدوران حول المضمار .

ـ لازال الكابتن حمد العريفي يتمتع بالراحه لمدة خمسة أيام بأمر من طبيب النادي .














ـ الصور :









































إعداد & تصوير :


رايداوي اصيل












التوقيع

لأجل عين تكرم مدينة .. تم تغيير التوقيع .. نظرا لتأثيرة القوي لبعض الأعضاء ..

أفراح أول صعود رائدي ..

رد مع اقتباس