شرب الماء لانقاص الوزن
يعتقد البعض خطأ أن شرب الماء خاصة قبل الأفطار وعلى الريق كما يقال بأنه يساعد على إذابة الدهون المتراكمة فى الأمعاء وبالتالى يؤدى ذلك إلى انقاص الوزن وهذا اعتقاد ليس له مدلول علمى ولاشك ان شرب الماء الدافئ خاصة يساعد على علاج الأمساك ولكن لا يؤثر على انقاص الوزن