عرض مشاركة واحدة
قديم 06-04-09, 01:04 am   رقم المشاركة : 12620
الوافـــALWafiـــي
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية الوافـــALWafiـــي





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : الوافـــALWafiـــي غير متواجد حالياً

















ــ التمرين :


بدأ التمرين بحركات الإحماء أشتملت على الدوران حول المضمار ثم قام مدرب اللياقه بتقسيم

اللاعبين إلى مجموعات و كل مجموعه تقوم بتمرير الكره فيما بينها ثم إختبار السرعه ثم

التسديد على المرمى و كان تمرين اليوم خفيفاً نظراً لعودة الفريق من جده .





ــ نقاط من التمرين :

* تواجد نائب رئيس الرائد الأستاذ فهد الضبيعي .

* تواجد في تمرين اليوم عضو شرف الرائد الأستاذ أحمد المشيقح .

* لم يُشارك اللاعب عبدالله الشيحان في تمرين اليوم و ذلك بسبب تعرضه لكدمه خفيفه

و لن تعيقه عن المشاركه في المباراة القادمه إن شاء الله تعالى .

* لم يتواجد من الأخوه الإعلاميين سوى عبدالعزيز التويجري .

* حضور جماهيري متوسط على غير العاده .





ــ الصور :




















ــ تغطية التمرين فيديو :












ــ المركز الإعلامي ـ










التوقيع



ياخي على إيش الكدر ..... والضيقة والهم والضجر
أبسألك,,,, يا صاحبي!!! ..... أمانة,, صليت الفجر؟؟؟
نويتها قبل المنــــــــــــام ..... أو نيتــك.. بس بالكلام !
وقت,, المنبه,, للصلاة ؟؟؟ .... ولا ,, على وقت الدوام ؟؟!!.
تخيل !! إنك ' ما صحيت ' ..... الموت ,, جالك ,, وانتهيت
بتقــابل الله بـــــأي وجه ..... والا بتقول انــك نسيــــت ؟؟
الله عطاك ,,,اللـــــي تبي !! ..... الـــــى متــــى يا صاحبي ؟؟
لا تــــامن,, الدنيــــا ترى !! ..... من يامــــــن الدنيا غبــــي
يا لاهي بلبس البشـــــــوت ..... وتفكر ,,,, تعمر بيــــــــوت
سـؤال ,, واحـــــد ,,,جاوبـــه ..... ماجا على بالك تموت ؟؟
أنت وأنا نبغى ,,, الأجر .... وقلوبنا ,,,,, ماهي حجر
يالله --- نتعاهد بالصلاة ..... من بكره ما نخلي الفجر
رد مع اقتباس