[align=center]بسم الله الرحمن الرحيم
انطلقت تمارين الفريق الاول لكرة القدم بعد صلاة المغرب على رديف الاستاذ الرياضي
وبدأت التمارين بكلمه من المدرب استغرقت عشر دقائق
وبعد ذلك قام اللاعبون بالدوران على الملعب ومن ثم تمارين لياقيه خفيفه
وبعد ذلك قسم المدرب اللاعبين على مجموعات واعتماده على لمستين فقط شهدت حماسا من الاعبين
وبعد ذلك انطلقت التمارين التكتيكيه المكثفه اللتي ركز عليها المدرب لويس انطونيو كثيرآ
وقسم المدرب اللاعبين الى مجموعتين الدفاع في جهه ولاعبي الوسط والهجوم في جهة أخرى
وأدار تمارين الوسط والهجوم المدرب لويس
وترك تمارين الدفاع على مساعد المدرب فابيو
وقام المدرب لويس بالتركيز على التسديد من جميع الجهات اليمنى واليسرى
وبعد ذلك جرت تقسيمه على منتصف الملعب بوجود أربع حراس في كل جهه حارس
وانتهى التمرين بتفكيك العضلات لينتهي تمرين هذا اليوم
# غاب اللاعب عبدالعزيز الكلثم لمغادرته الى الرياض لضروف والده الصحيه #
# بوريس كابي لم يشارك بالتمارين لشعوره ببعض الالم بمفصل القدم #
# اكتفى اللاعب أحمد الحربي وطارق الشريف وضياء هارون وعبدالرحمن الشريف وباسم الشريف
بالدوران على الملعب
# أعطى الجهاز الطبي بالنادي اللاعب يحيى المسلم راحه لعدة أيام #
# قامت شبكة الجماهير الرائديه بتوزيع ( أقلام و أكواب و كابات ) كتب عليها (( وجه السعد فهد المطوع )) #
هذا اهداء من الشيخ فهد محمد المطوع للجماهير الرائديه ....... شكرآ شيخنا ....
@ تـــــصــويــبــات @
* حضر التمرين نائب الرئيس فهد الضبيعي
* حضر كذلك العضو المؤثر أحمد المشيقح
* من الجانب الاعلامي عبدالله العمري وصالح الحفيتي وسلطان السيف و وليد التويجري وصالح الشعيبي
* حضور جماهيري جيد
* تمرن الغد الساعه التاسعه صباحآ في النادي
والساعه الثالثة والنصف مساء في رديف الاستاد الرياضي
@ وتقبلوا تحياتي @[/align][/quote]