بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته المكان : ملعب الملك عبدالله الرئيسي الزمان : الساعه 45 : 9 مساءً بدء التمرين بحركات الإحماء أشتمل على إطالة العضلات ثم أختبار السرعه ثم قسم مدرب اللياقه الكابتن الدكتور محمد علي اللاعبين إلى أربعة مجموعات لإجراء أختبار التحمل وقد أظهر اللاعبون مدى كمية المخزون اللياقي العالي لديهم في هذا التمرين ثم أجرى الكابتن محمد الدو مناوره على كامل الملعب ومن شوطين أبدع فيها اللاعبون وتحمس الجمهور الحاضر معها كثيراً وقد أوقف الكابتن محمد الدو المناوره أكثر من مره لتوضيح اللأخطاء التي يقع فيها اللاعبون وقد أبدع في مناورة هذا اليوم المحترف المغربي زكريا عبوب . ــ نقاط من التمرين : ــ حضور جماهيري كثيف ورائع جداً . ــ تواجد في تمرين اليوم رئيس مجلس الإداره الأستاذ خالد السيف وأمين الصندوق عبدالسلام العواد وعضو الشرف ابواحمد الوشمي وعضو الشرف الأستاذ صالح الشريف . ــ تواجد إعلامي قليل جداً . ــ لازال المحترف بوريس كابي يوصل رحلة العلاج مع طبيب النادي . ــ تمرين الغد سيكون في ملعب الملك عبدالله ونتمنى من الجميع الحضور . ــ الصور : إعداد وتصوير : رايداوي اصيل