أيها الأخوة لا تجعلوا صيامكم جوعاً وعطشاً ، ولا تجعلوا قيامكم تعباً وسهراً ، لا تجعلوا صيامكم عادةً من عوائدكم تؤدونها كل عام وأنتم ساهون لاهون ، لا تجعلوا صيامكم بعيداً عن أقوالكم وأفعالكم ، لا تجعلوا صيامكم حسرةً في قلوبكم يوم جمعكم . لتصم أفواهكم عن الطعام والشراب ، ولتصم سائر جوارحكم عن المعاصي والشبهات صونوا أعينكم عن النظر إلى المحرمات وتتبع العورات . صونوا ألسنتكم عن لغو الحديث , وعن الغيبة والنميمة والبهتان . صونوا آذانكم عن الاستماع إلى الملهيات . صونوا أيديكم عن البطش والأذى . صونوا أرجلكم عن السير إلى بؤر الشيطان . صونوا قلوبكم عن كل خاطر تستحيون من الجهر به . إذا صمتم هكذا كانت الصلوات الخمس ولاسيما صلاة التراويح وقيام الليل مائدة ربانية إليها تجلسون ومن شهدها وثمارها تأكلون النابلسي دمتم بالف الف خيير