منتدى بريدة - !! التحدث أثناء النوم !!

منتدى بريدة (https://www.buraydh.com/forum/index.php)

- الصحه والغذاء (https://www.buraydh.com/forum/forumdisplay.php?f=118)

- - !! التحدث أثناء النوم !! (https://www.buraydh.com/forum/showthread.php?t=300710)

!! التحدث أثناء النوم !!

مآهي آلآسبآب التي تجعل البعض يتحدث وهو نآئم ؟؟

http://www.u06p.com/up/upfiles/w6p56043.jpg

أسباب التحدث أثناء النوم

يعتبر التحدث أثناء النوم تفريغ لما في داخلك من
قلق أو إضطراب نفسي وتزداد فرصه التحدث
أثناءالنوم إذا ذهبت إلى النوم وأنت متعب
ذهنيا أو جسديا .

http://www.u06p.com/up/upfiles/sx456043.bmp

بل ومن الغريب أنه يمكنك أن

تتحدث وأنت

نائم بأشياء لا تستطيع

التحدث بها أمام الآخرين .

http://www.u06p.com/up/upfiles/i0r56043.jpg

بعض النصائح لتفادى هذا الشيىء

* عدم الكتمان والإفصاح بما يجول في خاطرك

لأصحابك أو للأشخاص المقربين لك .

* أيضا عليك بالتفاؤل وعدم اليأس .

http://www.u06p.com/up/upfiles/xvu56223.jpg

* يجب عليك دائماً ممارسة الرياضة بإنتظام

وعليك بالتغذية المفيدة للجسم من الفيتامينات والأملاح والمعادن

التي تساعدك على إسترجاع طاقتك المفقودة

و تشعرك بالتحسن و الإرتياح الدائم.

http://www.u06p.com/up/upfiles/f3y56224.bmp

* حاول أن تذهب الى النوم غير متعب الجسد

يعني عدم بذل مجهود خرافي أثناء النهار"
أو أن تكون مرهق الفكر "
بمعني أصح نام وأنت مرتاح البال ولا تفكر

في أي شيء قبل النوم،"

*كما يفضل

إجتناب شرب المنبهات كالشاي والقهوة
ويمكن الإستعانة بالمشروبات المهدئة كالينسون

وعدم ملئ المعده بالطعام قبل النوم مباشرة

http://www.u06p.com/up/upfiles/lul56152.jpg

اما عن الجانب الدوائي فلا تقلق

فأنت لست بحاجة الى اي علاج .

ّّأحلام سعيده ّّّ

تحياتي لكم/ وحداااني

التحدث اثناء النوم
مشكلة تؤرق الكثيرين
واحياانا يكون معها بكاااء بصووت عالي:(

وعلاج ذلك ذكر الله عزوجل وقراءة الورد اليومي وان يحرص ان يناام وهو على طهاااارة

عوآآآفي وحدااااااااني
ولاعدمنااجديدك
ووووكلـــــــ http://msn.ta7a.com/smilies/love/kwa...20%2811%29.gifوباااااااقهــــــ http://msn.ta7a.com/smilies/love/kwa...20%2826%29.gif

تحية ،،،

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (*§ حـور §*) (المشاركة 5094876)

التحدث اثناء النوم

مشكلة تؤرق الكثيرين
واحياانا يكون معها بكاااء بصووت عالي:(

وعلاج ذلك ذكر الله عزوجل وقراءة الورد اليومي وان يحرص ان يناام وهو على طهاااارة

عوآآآفي وحدااااااااني
ولاعدمنااجديدك
ووووكلـــــــ http://msn.ta7a.com/smilies/love/kwa...20%2811%29.gifوباااااااقهــــــ http://msn.ta7a.com/smilies/love/kwa...20%2826%29.gif

تحية ،،،

نعم كلامك سليم ,, لازم الواحد يقراء ورده قبل النوم .. ويكون على طهارة .. "مشكوره على المرور العطر .. منوره بطلتك "

والله يــآ آخوآني آنوآع السوآليف وهم نــآيمين ..
أمر جنب الغرفه أحسبه قـآيم .. ! http://smilles.5d5l.com/smile_albums/other/46.gif

يعطيك العـآفيه .. :)

بعدين شسموه به صورة بنت وين حوور عنه تحذفه .. http://smilles.5d5l.com/smile_albums/other/46.gif
هههههههههههههههههههههههههههه ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كسرني غيابك (المشاركة 5096072)

هههههههه ,, أجل دايم تمرين جنب الغرفه " سوالف # سوالف"
مشكوره على المرور العطر .. منوره بطلتك ..
لاكن الصوره اللي تقولينه فوق أشووفه أنا .. مافيها شي أغلب التوقيعات والصور الرمزية فيها شي صور بنات ..!!

وين الصورة ياااشيخة المنتدى هههه؟
عسااه اكالمنجطلة ؟
وع قسم احسبها جذع
شكلتس مااعمرتس القيتي نظرة على المدوناااات يااكسووورة هههههههههه

الله يعطيك العافيه

قراءة الورد امر ضروري فهو الواقي من الشياطين و الاحلام المزعجه

مع الاسباب التي ذكرت

بارك الله فيك معلومات قييمه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وحداااني (المشاركة 5096968)

مــآ قلت شي ..
ورآآك آكلتن .. http://smilles.5d5l.com/smile_albums/other/46.gif

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (*§ حـور §*) (المشاركة 5097029)

إلا آشوفهن ..
لو بيدي حذفت الصورة وعطيت العضو توقيف يومين

<~ آخس يــآ جلوي .. http://smilles.5d5l.com/smile_albums/other/46.gif

بس مهمــــــآ كــآن ..

حرآم الصور النســآئيه .. !

الصراحة مشكلة اذا قلت كـــلام ماودك تقولة لاأحــــــد << انواع الفضاااايح..
علشان كـــــذا دايم احرص على الاذكااار قبل النوم ... وراح استعين بنصائحك <<< نخاااااااااف الفضايح تطلع ..
* يعطيك العافيـــــــــــة ...

معلوماات قيمه تسلم وحدااني

خخخخخخ فضايح الكلام أثناآآآآء النوم
معلومااات مفيده يسلمو

طيب واللي يون وهو ناايم وش حله ذذذ
تصير مع بعضض ناساات وش الحل :|

وحداني يعطيك العافيه على الموضوع الجميل معلومات مفيدة
الحمدلله ماأتكلم وانا نيمه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد الدحيم (المشاركة 5097194)

"مشكور على المرور العطر .. منور بطلتك"