|
افضل طريقة للتخسيس مجربه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذا موضوعي الاول بالمنتدى وعشان كدة حبيت يكون موضوع مفيد وفيه نصيحة لكل واحد منكم يعاني من السمنة والوزن الزائد الموضوع مثل ماقلتلكم طريقة بسيطة وسهلة للتخسيس وانا جربتها والحمد الله نجحت ونصحت فيها كثيرين وجربوها ونجحت معاهم كمان وازين شي انها ماتحتاج رياضة ولا ريجيم ودايت ولالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالال الالالالالالالالالالالالالالالالا حمستكم صح هههههههههههههههههههههههههههه طيب الحين بعلمكم سر رشاقتي الدائمة وخطوة خطوة اول شي نحضر الشاي الاخضر (انا استخدم شاي اسمه توقايين فاخر ) موجود ببريدة عند محل شواهي بالاسكان ثاني شي : نقسم وجباتنا بدل ثلاثة (فطور وغداء وعشاء ) الى خمس وجبات وبعد كل وجبة نشرب كوب شاي اخضر وبكدة اضمنلكم انكم تخسون 14كليو على الاقل بالشهر بدون تعب ولا اي مشاكل اتمنى دعواتكم |
طريقه حلوه تسلم وربي يوفقك
|
ياهلا وغلا غصون بريدة http://www.mobdi3ine.net/uploads/13067804911.gifحيااك ويشرفنا حضوورك بيننا وموووضوعك راااائع كروووعتك ومعلوماااات ووصفة مفيدة اتمنى الكل يستفيد منها الف شكر يااعسوولة ع الافاادة لاعدمنا وجودك بيننا ـــ’’’’ينقل للقسم الانسب ’’’’ تحية ،،، |
الف شكر للجميع واتمنى الفائدة للجميع غصــــــــــــــــــون بريدة
|
يعطيك العافيه
على هذه الطريقه تحياااتي وتقديري لك وحياك الله |
الف شكر على التشجيع الحلو غصونه
|
| الساعة الآن 08:48 am. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة