مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء
 

مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء‏‎
المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم
عليكم لبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم.

ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلى والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءا عظميا صغيرا يظهر في الأشعة السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم ...


أسباب المرض :

هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام احذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك حافي القدمين.الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة لعضلات الساق وأوتار القدم.


وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعض
الأمراض الروماتيزمية.



الأعراض :

عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آلام في مؤخرة القدم وتحت الكعب تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى.





التشخيص :

عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند الضغط على باطن القدم في منطقة العقب. وفي بعض الحالات قد يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعات السينية للتعرف على أسباب المرض.





العلاج:

كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذيه يساعد على امتصاص الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة. كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية المضادة للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة.



أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة تعتمد على إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب.


دمتم بصحه وعافيه

يسلموووووووووو على هذا الموضوع

ربي يسلمك من كل شر
تشرفت بمرورك الرائع اخ عجولي
الف شكرلك
نورت

الله يعافيك حبيبتي
الف شكرلك عالمرور الرائع
نورتي

بالفعل أختي السراميك السبب الاول بمسمار القدم وشخص مقرب لي أثبت هذا الكلام
بأن والدته تعرضت لمسمار القدم وأجرت كوي في بطن القدم من الأخر ؛؛؛

يعطيك العافيه على المعلومات المفيدة

ودي

الله يعافيك يالغلا
تشرفت بمرورك الرائع اختي ورده
الف شكرلك
نورتي

الله يعافيك حبيبتي
تشرفت بمرورك الرائع وبأضافتك الرائعه
الف شكرلك
نورتي

مرورك الاروع يالغلا
ربي يسلم قليبك من كل شر
تشرفت وسعدت بتواجدك العطر
حووووووووووووووووووووور
الف شكرلك
بجد نورتي

يعطيتس العافيه شعاع الكون

صادتسه والواحد يبعد عن الروماتزم

يعطيك العافية ياغالية ...

لي طلب منك ان انقل الموضوع لمنتدى آخر اذا انت راضية للإفادة

ردي الله لا يرد لك دعوة صادقة ياااااارب

باااااااركك المولى

الله يعافيك يالغلا
تشرفت بمرورك الرائع
الف شكرلك
نورتي

الله يعافيك يالغلا
انت تأمرين امر حبيبتي
الموضوع وصاحبة الموضوع تحت امرك
اكيد راضيه لان الغرض من الموضوع الافاده
وفقك الله
تشرفت بمرورك الرائع
نورتي